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【应用场景】
*工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械,本应用随时随地,无需器械即可锻炼
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【使用方法】
根据自身的实际情况选择对应的锻炼计划方案
进入每天的锻炼计划内容,按照视频教程完成对应的锻炼项目
设置锻炼提醒时间,每天开始锻炼计划,计划完成可分享结果至朋友圈
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2、根据自身的实际情况选择对应的锻炼计划方案
3、设置锻炼提醒时间,每天开始锻炼计划,计划完成可分享结果至朋友圈
1、软件功能非常强大,里面提供海量的健身视频,用户随时能够跟着锻炼,在家就能锻炼。
2、是一款好用的运动健身软件,30天马甲线速成拥有科学的健身方式,帮助用户解锁好身材;
专门针对女性设计,臀 ;部锻炼,腹部锻炼,减肥运动,燃烧脂肪,腿部锻炼
海量课程专业编排,无需任何器械设备
v1.1更新内容
修复了一些细节